3 Salah Paham Seputar Melahirkan

KOMPAS.com - Memasuki bulan-bulan terakhir kehamilan, hati para bumil bisa jadi tak menentu. Pertama, gembira karena sebentar lagi bisa menimang sang bayi. Namun, sedikit resah karena memikirkan proses persalinan, terutama jika ini adalah anak pertama. Menurut profesor obstetri dan ginekologi dari Massachusetts General Hospital, Boston, Laura Riley, MD, hal ini wajar dialami oleh setiap ibu hamil.

"Setiap orang akan merasa cemas menghadapi hal-hal yang tidak diketahuinya. Karenanya, Anda perlu menenangkan diri dan berpikir realistis," kata penulis buku Pregnancy: You and Your Baby ini.

Di antara berbagai hal yang dapat meresahkan hati para calon ibu, yang paling sering jadi beban pikiran adalah informasi-informasi seputar proses melahirkan yang kesannya menakutkan. Anda mungkin mendapatkannya dari teman, membaca berita di koran, atau menonton di televisi. Apakah itu memang benar? Coba Anda simak berikut ini:

1. Melahirkan itu menyakitkan

Pada saat akan masuk proses persalinan, Anda akan merasa sakit. Tapi, tidak berarti Anda akan tersiksa selama berhari-hari. Pada umumnya, rasa sakit akan terasa sedikit demi sedikit. Ada wanita yang melewatkan waktu berjam-jam untuk melahirkan anaknya, namun ada juga yang hanya dalam beberapa jam saja. "Bila dibandingkan dengan proses keseluruhannya, sakit saat melahirkan itu hanyalah bagian kecilnya saja," kata Kimmelin Hull, asisten dokter sekaligus penulis buku A Dozen Invisible Pieces and Other Confessions of Motherhood.

2. Hanya ada satu metode untuk melahirkan

Siapa bilang? Dulu, pilihannya mungkin hanya satu: melahirkan di rumah sakit secara normal. Namun, sekarang di rumah bersalin pun Anda bisa memilih antara metode normal alami atau melalui operasi caesar. Selain itu, ada juga metode lain yang berkembang dan bisa jadi alternatif bagi Anda, seperti hypnobirthing atau waterbirth.

3. Rumah sakit adalah tempat satu-satunya untuk melahirkan

Pada beberapa kasus tertentu, sebagian wanita dapat melahirkan anaknya di rumah atau klinik bersalin. Anda juga tidak harus melahirkan di rumah sakit khusus ibu dan anak, karena saat ini rumah sakit umum pun sudah memiliki fasilitas yang tak kalah baiknya. Selain itu, Anda tidak perlu cemas jika pada saat-saat mau melahirkan, sang dokter belum datang juga. Selama di rumah sakit ada bidan yang berpengalaman, Anda telah berada di tangan yang tepat.

"Selama kondisi ibu sehat dan tidak mengalami komplikasi selama kehamilan, Anda dapat melahirkan dengan bantuan bidan," kata Hull.

(Berbagai sumber)

Sumber (klik) info terkini untuk kesehatan dan kecantikan: 3 Salah Paham Seputar Melahirkan

lihat artikel tentang - 3 Salah Paham Seputar Melahirkan

Wanita-wanita Cantik Dibalik Skandal Dunia

Cleopatra

VIVAnews - Ada banyak alasan mengapa nama seseorang terukir dalam sejarah. Penyebabnya bisa saja prestasi, kebaikan, kejahatan, atau skandal. Mereka akan dikenang dalam waktu lama, bahkan selamanya.

Sejumlah wanita cantik ini akan selalu dikenang dalam sejarah manusia, sebagian diantaranya karena skandal yang ia timbulkan.

Berikut beberapa wanita cantik paling terkenal dalam sejarah, seperti dikutip dari All Women Talk.

1. CleopatraJika hidup di masa kini, Ratu Cleopatra mungkin akan selalu menghiasi halaman utama berita gosip. Ratu Mesir ini menjatuhkan raja gagah perkasa, Julius Caesar karena perselingkuhannya dengan Marc Anthony.

Dia juga mengklaim dirinya merupakan reinkarnasi Dewi Isis, menggunakan susu untuk mandi dan bunuh diri lewat patukan ular berbisa.

2. Lady Godiva

Wanita cantik ini berjuang untuk kepentingan rakyat tertindas Coventry, Inggris tengah yang tertindas akibat pajak yang terus dinaikkan suaminya sendiri.

Sang suami pun berjanji tidak akan menaikkan pajak jika Lady Godiva tampil di hadapan umum tanpa balutan busana, hal yang sangat tabu dilakukan pada awal abad ke-11.

Sang baron tak pernah menyangka istrinya bakal menyanggupi hal ini. Ia lalu memerintahkan rakyatnya menutup pintu dan jendela agar tak ada seorang pun yang menyaksikan istrinya bugil.

Seorang pria, bernama Tom mengabaikan perintah ini dan mengintip istri sang Baron. Dari peristiwa inilah lahir ungkapan 'Tom si Pengintip'. Sebagai hukuman kedua mata Tom dibutakan.

3. Lucrezia BorgiaDia merupakan putri tidak sah dari seorang pria yang kemudian diangkat menjadi Paus Alexander VI. Sang Paus dicurigai melakukan hubungan seksual sedarah atau incest, memiliki dua istri (bigami) serta memiliki setidaknya seorang anak tidak sah melalui hubungan zina. Ia juga ditengarai terlibat pembunuhan, dan intrik politik.

Gadis ini merupakan korban dari sebuah keluarga yang paling terkenal dalam sejarah.

4. Joan of Arc

Ia adalah sosok prajurit wanita visioner dari abad ke-15. Mengaku mendapat ilham dari Tuhan, Joan memimpin pasukan Prancis dan memenangkan pertempuran atas pasukan Inggris, termasuk menerobos pengepungan di Orleans.

Walaupun berhasil mengamankan penobatan Charles VII, tapi ia tak dapat menyingkirkan pasukan Inggris dari Prancis. Pengadilan Ecclesiastical Inggris menuduhnya bersalah karena bidah dan membakarnya di tiang gantungan.

Dua puluh lima tahun kemudian, keyakinan ini ditumbangkan oleh Paus Callixtus III. Pada 1920, hampir 500 tahun kemudian, Joan of Arc dikanonisasi sebagai Santo Pelindung Perancis. (eh)

• VIVAnews

Sumber (klik) info terkini untuk kesehatan dan kecantikan: Wanita-wanita Cantik Dibalik Skandal Dunia

lihat artikel tentang - Wanita-wanita Cantik Dibalik Skandal Dunia

Bermain Game Tetris Bisa Tingkatkan Kekuatan Otak

Liputan6.com, Wsahington DC: Banyak yang bilang bermain game bisa membuat otak menjadi lamban. Ternyata pernyataan itu dibantah oleh penelitian di Amerika Serikat yang menemukan bermain game justru dapat meningkatkan kekuatan otak.

Namun game yang dimaksud bukan sembarang game. Dengan bermain game jenis tetris selama 30 menit setiap hari, Anda bisa meningkatkan efisiensi otak dan mengembangkan korteks otak lebih tebal, Jumat (15/7).

Penelitian yang dilakukan Mind Research Network di Amerika Serikat terhadap sekelompok remaja berusia 13 hingga 15 tahun. Masing-masing dari mereka diminta untuk memainkan permainan selama tiga bulan. MRI kemudian menscan dan menganalisis otak perubahan otak mereka. Hasilnya, mereka menemukan perubahan telah terjadi. Selain itu, efisiensi otak meningkat dan perkembangan korteks juga ditemukan pasca bermain tetris secara rutin.

"Salah satu temuan yang paling mengejutkan dari penelitian otak dalam lima tahun terakhir adalah peningkatan materi abu-abu di area motorik otak. Kami melakukan penelitian tetris untuk melihat apakah latihan mental meningkatkan ketebalan korteks, tanda pada materi abu-abu," kata Dr Rex Jung, seorang neuropsikolog klinis.

Penelitian yang telah dilakukan sebelumnya menunjukkan bahwa latihan mental dapat meningkatkan efisiensi otak. Hal itu karena materi lebih abu-abu di suatu daerah bisa berarti bahwa daerah itu tidak perlu bekerja keras selama bermain tetris. (Newslite/MEL)

http://kesehatan.liputan6.com/read/344040/bermain_game_tetris_bisa_tingkatkan_kekuatan_otakbermain_game_tetris_bisa_tingkatkan_kekuatan_otak

Sumber (klik) info terkini untuk kesehatan dan kecantikan: Bermain Game Tetris Bisa Tingkatkan Kekuatan Otak

lihat artikel tentang - Bermain Game Tetris Bisa Tingkatkan Kekuatan Otak

Pria Cina Mengkonsumsi Bensin Selama 42 Tahun

Liputan6.com, Beijing: Siapa yang tak kenal bensin, salah satu bahan bakar kendaraan bermotor ini merupakan media penting yang digunakan kendaraan bermotor agar bisa berjalan kembali. Uniknya pria 71 tahun asal Beijing ini menggunakan cairan ini agar tubuhnya kembali terasa sehat karena bisa menghilangkan rasa sakit pada tubuhnya.

Adalah Chen Dejun, penduduk lokal ini dikenal sebagai seorang pemahat batu dan ahli penenun bambu di wilayahnya yang memiliki usaha bagus dan sadar akan kecanduannya pada bensin. Pria yang sering sakit-sakitan ini tinggal sendiri di tempat kumuh di atas bukit Shuijian,wilayah barat daya Cina kotamadya Chongqing. Lelaki tua yang terlihat kurus ini meminum 3 hingga 3,5 Kg bensin tiap bulannya yang ia beli dari pom bensin di kaki bukit.

Tahun 1969 adalah awal mula Chen memulai kebiasaannya meminum bahan bakar, ketika itu ia batuk dan sering merasa sakit pada dadanya. Setelah mencoba berbagai macam obat-obatan, ia masih merasa tidak ada perubahan dalam dirinya. Kemudian Chen menjalani pengobatan trasdisional dengan meminum minyak tanah. Keadaannya mulai membaik, namun ia menjadi kecanduan akan minyak tanah dan kemudian beralih pada bensin.

Chen sendiri tak bisa menghitung berapa banyak bensin yang telah ia habiskan untuk dirinya minum. Menurut informasi dari media setempat, Chen telah mengkonsumsi kurang lebih 1.5 ton bensin selama 42 tahun kecintaannya pada cairan ini.

Menurut sumber dari rumah sakit Honglou di Chongqing, meskipun kesehatan Chen diduga memiliki gejala pembengkakan pada paru-paru, namun Chen menolak untuk mengecek kondisi kesehatannya walaupun secara gratis.

Seorang professor dari sebuah asosiasi yang bergabung dengan universitas kedokteran Chongqing mengatakan bahwa Chen mungkin memiliki kekebalan terhadap bensin. Di sisi lain ,Feng menuturkan tidak mungkin adanya kemungkinan untuk Chen hidup lebih lama. Dia juga berpendapat bahwa sebenarnya bensin itu mungkin hanya bekerja sebagai obat penenang bukan sebagai pengobatan bagi penyakitnya. (Xinhua/TNT/ARI).

http://kesehatan.liputan6.com/read/344021/pria_cina_mengkonsumsi_bensin_selama_42_tahunpria_cina_mengkonsumsi_bensin_selama_42_tahun

Sumber (klik) info terkini untuk kesehatan dan kecantikan: Pria Cina Mengkonsumsi Bensin Selama 42 Tahun

lihat artikel tentang - Pria Cina Mengkonsumsi Bensin Selama 42 Tahun

Rutin Ngeseks Cegah Serangan Disfungsi Ereksi

Saatnya bercinta (Foto: Corbis)

SEKS ternyata tak hanya mendatangkan kenikmatan bagi para pelakunya, tapi juga menghasilkan sejuta manfaat kesehatan. Apa sajakah itu?

Di balik kenikmatan yang tersimpan di dalam agenda seks, sejuta manfaat terselip di dalamnya. Seks dipercaya membuat pasangan yang aktif melakukannya terlihat lebih muda. Tak hanya itu, seks pun dapat meningkatkan produksi vitamin D bagi kulit seperti diungkapkan seorang pakar dan dirilis Times of India. Berikut ini sejuta manfaat lain yang dihasilkan dari berhubungan seks.

Jantung Anda terpompa teratur Persepsi bahwa pria lebih berisiko terkena serangan jantung saat bercinta adalah keliru, kata profesor Peter Weisberg dari British Heart Foundation. Dia mengatakan, bahwa tidak ada bukti bahwa pria yang berhubungan seks secara rutin di usia 30, 40, dan 50-an terkena serangan tersebut. Mencegah disfungsi ereksi Ilmuwan Finlandia menemukan, bahwa pria yang berhubungan seks setidaknya dua kali dalam sepekan cenderung terhindar dari disfungsi ereksi di kemudian hari. Meredakan stres "Stres dapat mendatangkan efek pada libido Anda dan seks adalah pereda stres alami yang paling efektif," kata Dr Irvine Hendrix dikutip Daily Star. Membakar kalori "Seks adalah olahraga dengan intensitas rendah yang bisa membantu membakar kalori jika dilakukan minimal 30 menit," kata Gillian Reeves, Group Exercise Manager di Virgin Active.

Melepaskan hormon bahagia

"Seks akan melepaskan endorphin yang membuat Anda merasa lebih rileks sehingga Anda pun dapat merasakan kenikmatan hebat pada saat yang sama," kata Reeves.

Membuat tubuh tetap fit

"Jika Anda menginginkan penampilan fisik yang baik, maka terlibat dalam aktifitas fisik seperti seks adalah jalan terbaik," kata Dr Pamela Peeke. "Seks melibatkan banyak aktivitas otot, sehingga Anda pun tetap merasa bugar dan kencang," tambahnya.

Terlihat lebih muda Pakar anti aging, Dr Eric Braverman menganggap kehidupan seks yang aktif dapat membantu Anda terlihat muda dan meningkatkan produksi vitamin D pada kulit. Membuat hidup lebih lama Pria yang berhubungan seks sekali dalam sebulan memiliki dua kali lipat risiko kematian prematur dibandingkan mereka yang berhubungan seks dua kali sepekan, seperti diungkap sebuah penelitian di Wales.(tty)

• Seks Kilat & Ciuman Usir Kejenuhan Ranjang
• Agar Pasangan Cepat 'Basah' di Ranjang
• Mandi Bersama Bikin Aksi Seks Memanas
• Gairah Wanita Menyala, Sentuh Pahanya
• Ruang Tidur Rapi Ciptakan Seks Menakjubkan
• Libido Ngedrop, Kenali 7 Penyebabnya
• Pola Hidup Tak Sehat Bunuh Gairah Seks
• Wanita Cerdas Sulit Capai Orgasme
• Ladies, 20 Hal Ini Pancing Gairah Pria

lihat artikel tentang - Rutin Ngeseks Cegah Serangan Disfungsi Ereksi

Alasan ibu melakukan penyapihan anak kurang dari 2 tahun di posyandu

BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah
Masalah kesehatan dan pertumbuhan anak di Indonesia sangat dipengaruhi oleh keadan gizi yang tidak baik dan merajalelanya penyakit infeksi. Ditemukan di Indonesia bahwa angka kejadian dan kematian karena diare pada tahun 1995 sebanyak 55 ribu balita pertahun. Hal tersebut sering terjadi akibat tidak diberikannya ASI, terbukti anak yang diberi ASI jarang terserang diare (Media Komunikasi Bidan dan Keluarga Indonesia, 2004).
Makanan berperan penting terhadap pertumbuhan, kesehatan dan daya tahan tubuh balita, khususnya sebagai materi yang mengandung zat-zat khusus untuk menangkal berbagai jenis penyakit. Umumnya anak yang tidak memperoleh makanan yang bergizi dalam jumlah yang memadai sangat rentan terhadap penyakit, terutama diare dan Kekurangan Energi Protein (KEP). Diare dan kekurangan energi protein merupakan masalah kesehatan dan gizi yang umumnya dijumpai pada sebagian besar balita di Indonesia (Krisnatuti & Yenrina, 2000).
Kekurangan energi protein dan infeksi mempunyai pengaruh timbal balik, merupakan masalah utama di Indonesia yang bila tidak ditanggulangi dengan baik akan mengganggu pembangunan sosial ekonomi dalam jangka pendek dan jangka panjang. Kedua masalah ini pada anak di bawah umur 2 tahun sangat erat hubungannya dengan menyusukan (Suharyono dkk, 1992).
Beradasarkan Keputusan Mentri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 450/Menkes/SK/IV/2004 bahwa ASI adalah makanan terbaik bagi bayi karena mengandung zat gizi yang paling sesuai untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. ASI perlu diberikan secara eksklusif sampai umur 6 bulan dan dapat dilanjutkan samapai anak berumur 2 tahun.
ASI sebagai makanan alamiah adalah makanan terbaik yang dapat diberikan oleh seorang ibu kepada anak yang baru dilahirkannya. Selain komposisi yang sesuai untuk pertumbuhan bayi yang bisa berubah sesuai dengan kebutuhan pada setiap saat, ASI juga mengandung zat pelindung yang dapat menghindari bayi dari berbagai penyakit infeksi (Suharyono dkk, 1992).
Berbagai kepustakaan menginformasikan bahwa pada waktu dilahirkan, jumlah sel otak bayi telah mencapai 66% dan beratnya 25% dari ukuran otak orang dewasa, priode pertumbuhan otak yang paling kritis dimulai sejak janin sampai anak berusia 2 tahun, jadi apabila pada masa tersebut seorang anak menderita gizi dapat berpengaruh negatif terhadap jumlah dan ukuran sel otaknya, dalam hal ini pemberian ASI hingga 2 tahun sangat dianjurkan (Krisnatuti & Yenrina, 2000).
Melihat unggulnya ASI maka sangat disayangkan bahwa pada kenyataannya penggunaan ASI belum seperti yang kita harapkan. Pemberian ASI yang dianjurkan adalah sejak bayi lahir sampai umur 1-6 bulan bayi hanya diberi ASI, kemudian pemberian ASI diteruskan sampai umur 2 tahun bersama makanan tambahan yang kuat. Untuk mencapai hal ini, World Health Organization (WHO) membuat deklarasi yang dikenal dengan deklarasi Innocenti (Innocenti Declaration), deklarasi yang dilahirkan di Innocenti, Italia tahun 1990 ini bertujuan untuk melindungi, mempromosikan dan memberi dukungan pada pemberian ASI deklarasi yang juga ditanda tangani di Indonesia, salah satunya memuat hal-hal berikut, yaitu : “Sebagai tujuan global untuk membantu kesehatan dan mutu makanan bayi secara optimal maka semua ibu dapat memberikan ASI eksklusif pada semua bayi sejak lahir sampai usia 1-6 bulan, setelah berumur 1-6 bulan, bayi diberi makanan pendamping atau padat yang benar dan tepat, sedangkan ASI tetap diberikan sampai 2 tahun atau lebih (Roesli, 2000).
Pemberian ASI merupakan upaya manusia agar dapat perlindungan namun akhir-akhir ini terutama di kota, banyak para ibu yang melupakan senjata terampuh untuk melindungi anak dari ancaman maut, keadaan ini mungkin disebabkan karena banyak para ibu yang terpaksa bekerja selama sehari penuh untuk menutupi keperluan hidupnya sehari-hari, kemajuan teknologi pembuatan susu buatan dan pengaruh iklan-iklan susu buatan (Suharyono dkk, 1992).
Berdasarkan Profil Kesehatan Provinsi Lampung pada tahun 2002 jumlah bayi 0–4 bulan yang diberi ASI eksklusif yaitu 68.527 orang atau 42,83% dari 159 – 987 orang. Sedangkan tahun 2003 jumlah bayi 0–6 bulan yang diberi ASI eksklusif sebesar 29,54% target tahun 2003 adalah 19,7%, pada tahun 2004 sebesar 34,53% dari 165.656 bayi, (Dinkes Provinsi Lampung, 2004). Sedangkan untuk wilayah Tanjung Karang Pusat jumlah bayi yang diberi ASI eksklusif sebanyak 69,4% dari 2404 bayi (Dinkes Kota Bandar Lampung, 2004 ).
Kelurahan Kaliawi merupakan bagian dari 11 kelurahan yang berada di Kecamatan Tanjung Karang Pusat, di Kelurahan Kaliawi terdapat 8 Posyandu yang tersebar di 5 lingkungan, jumlah bidan yang ada 2 orang dan jumlah kader 24 orang, berdasarkan studi pendahuluan yang dilakukan dilokasi diperoleh data bahwa terdapat 27 ibu yang tidak memberikan ASI nya sampai 2 tahun.

lihat artikel tentang - Alasan ibu melakukan penyapihan anak kurang dari 2 tahun di posyandu